夜間トレーニング走り

休日に痛感した
あまりにも落ちてしまった脚力を何とか100kmライドいや160kmライド
に対応できるように欠かさず毎日少しでも走るように今夜から始めました

ポジションを1.2号機とも同じにした目的もそこにありまして早速実行です

400mmドロップシルバー

シャー。。。

いやあまだまだ風が冷たいですがー少しずつー走れる環境になってきたようで、ああー爽快
はっきりいって家まわりは田舎ですからー10時過ぎですと車も少ないしーいい感じで走れます

通勤できない日はこんな感じで走るのも悪くないと思いましたーまあほんの5km前後ですが。。。
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湘南あんくる

Author:湘南あんくる
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湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない25歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

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