左足の退化を痛感しました

いろいろいじってサドルの位置など変えながら
ペダルをこいでいた時 違和感がありました 右足は踏み込む感覚が
すぐつかめたんですが左足に感覚が戻らないというか
力が入らない感覚がしばらくありました
思うに車ばかり乗って特に左足はオートマ車のためサボってばかり
長年の退化がてきめん左足に出てしまっていました

車を使う仕事の上に通勤までオートマ車を乗り続けた弊害です
皆さんも心当たりある方居るんではないでしょうか

体全体の筋肉の60%を使うことができるサイクリングとってもいいなと
再認識しました。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

湘南あんくる

Author:湘南あんくる
FC2ブログー
湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない26歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

最新記事
最新コメント
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2ブログランキング
ランキング参加してます

FC2Blog Ranking

フリーエリア

にほんブログ村
FC2カウンター
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード