久しぶりにいつもの隣駅まで走りました

やっと晴天の日に休みがとれ先程ナイトラン(11kmぐらいですが)
から帰ってきました。

国道246を今日は車道を中心にやはりこちらの方がスピードが出しやすく
ある程度の広さがある道は走りやすいと思いましたーただ横を行くトラックが
幅も全長も思った以上にある時は少々こちらがふらつかないかビビリましたが

久しぶりに走ったのと気温が熱くなってきたせいもあり信号待ちで
滝の様な汗が、、、、額に

明日からの電チャリ通勤ー着替えが必要なようですー
特に朝ランのあと勤め先についてからどっとあせが吹き出るので、、、

営業の仕事でワイシャツネクタイをどうするかが問題です、、
で定期私のスペック
64.3kg-11.3% え、10kmで1kg減 ーちょっとTANITA さんスペック変わりすぎでしょう。
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湘南あんくる

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湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない26歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

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