私のスペックー定期計測?

さえない天気のGWが終わり明日から仕事です
自転車は近所しか走れませんでしたがー前の記事に書いたゴルフネタでは
自分でもびっくりする事がありましたーーなんとネット
応募していたゴルフのアイアンセットが当たったとの事

もともとくじ運はない方の私が1名のみ当選で当たったとのことで
ビックリですー

ロードバイクが当たったりするサイトとかは無いんでしょうか?・
はは、あるといいんですがー

さてさて定期計測の結果ですが体重65.3kg
                   体脂肪13.3%若干太ったかも知れません
天気が良くなったらガンガン走ってー無理せずですが足腰鍛えて行きたいと思います
1000km早く達成したいので、、、
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こんばんは

体脂肪13.3%ですか。

全然太ってないと思うのですが・・・
自分も体脂肪を落としていかなくちゃ(笑)

今日は晴れましたよ~。
休みでしたらR3に乗られたのでしょうか??

早く乗れると良いですね。

玉三郎さんこんにちは

昨日は仕事でしたが今日は不定期に休みです
いつもの定休日の早取りの休みですがー親父的に色々
やる事がありー庭掃除やら
ゴルフの練習とか、少しは走りたいところですが
どうなる事やらー体脂肪は確かに数値的にはまずまずですがやはり脇腹とか
下腹とかだぶついてますねー
気を抜くとすぐ戻ってしまうのでーしばらくは電チャリ通勤にいそしみます


プロフィール

湘南あんくる

Author:湘南あんくる
FC2ブログー
湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない25歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

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