雨上がり

今日の帰りはEscapeでのいつもの通勤走行が出来ました ただ雨上がりで滑り易いため30㌔までに押さえましたが 明日も明後日も頑張って走りますよ なんでって?体重を早く戻したいんです ー
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こんにちは。

いつもコメントありがとうございますm(__)m
久しぶりにブログを見ましたが。。。

いや~、弄りに走りに頑張ってますね(^_^)
調整のステムは良さそうな感じがします。
湘南あんくるさんのベスポジが見つかり安いと思います。

それから体重の件ですが、上がり下がりはしますので、元に戻そうと必死になると楽しさが苦痛になりますので、楽しさメインで走りましょうv-410
気づいたときには減ってるはずですからv-221

ですよねー

今日は往復とも電チャリ通勤でした
明日も出勤時だけは自転車でいけそうです帰りは雨で
無理そうですが、、体重はそうですね、
そんなに気にしないほうがいいですよね
玉三郎さんに賛成です
楽しく走るのを最優先したいと思います
ポジションもとりあえず決まりましたのでー走っていてどうしても
スピードを上げたくなってしまうくらいですーシートポスト
いつかはかえたいなあと思ってはいます。


1kgは誤差かも・・・

こんばんは。
 コメントをありがとうございます。(慰められるとホッとします。)
ついでと云っては何ですが・・・どうぞシッカリ太って私に追いついてくださいねーv-8なんてネっ。
 
 時々体重計に乗っておられるようですが、1~2kgの変動を気にされるようでしたら、毎日決まったタイミングに計ることをオススメします。
 心当たりの有無に拘わらず結構変動があることが判ると思います。(TANITA体脂肪率の変動もとっても大きいです。)
 運動直後の体重減はおそらく"脱水"要因が最も大きいと思われますし、日毎の摂取排泄タイミング次第で1kg程度はどんどん変化していそうですよーっ。

大きなお世話で失礼しましたーっe-466

ホントに狂います

るいだりさんご指摘のとおりです
昨日計って見ましたら13台の体脂肪率に戻っていました

あまり気にしないようにして自転通に励みたいと思います
プロフィール

湘南あんくる

Author:湘南あんくる
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湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない26歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

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