65.4kg

今朝何気に体重をTANITAで量ってみましたら65.4kg着衣があるので
実質はほぼ65kgといったところでしょうか

せなかとか脇腹とか締まってきて

特にお尻から太ももにかけて贅肉が筋肉っぽくなってきた気がします

その証?またズボンのベルトを1cmぐらいカットしました

やはり毎日の短距離でも自転車乗りの継続が効いていると思います

昨日は異常な暑さでこの地区でも25度越えたみたいです

無理せずマイペースで今日も電チャリ通勤したいと思います
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はじめまして^^

歳の頃が同じなので、興味深く拝見させていただきました。。

わたしも最近自転車購入しました、夢中になれるものが出来て
何もかも(特に仕事のこと)忘れることができるので、メンタルにも良いと思っております。。

ブログを拝見し共感させていただきました・・

よろしくおねがいいたします。。

突然の書き込みお許しください

リンク

あつかましく申し訳ありませんが、、
我がブログにLINKさせていただきました。。

事後ですが承諾お願いいたします。。
プロフィール

湘南あんくる

Author:湘南あんくる
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湘南の海にも近いが丹沢の山にも近い神奈川の真ん中に住む57歳であることが自分でも信じられない26歳になる娘、23歳の息子を持つ、スペックー身長174.7cm ウエイト64,0kg(2016,9月人間ドッグ受診時)の自転車乗るのも好きですが弄るのはそれ以上に好きな親父です。

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